tematy na

przecież masz na głównej stronie forum : Moje tematy", wchodzisz tam i masz wszystkie swoje tematy.... oczywiscie jeśli były jakies odpowiedzi

Wydaje ci się jażąbku Co mi się wydaje ? Poniżej wkleja ostatnie Twoje tematy . Każda rozmowa się kończy na tym samym , jesteś odsyłany do działu odżywianie , a Ty wyciągasz z rękawa ziomeczka co wszystko Ci przewinie . Podejdź w końcu do tematu sumiennie , to coś z tego wyciągniesz . /SFD/2018/11/9/dd1ec897cc8645bab6d752215c63d670.jpg

Dzial odzywianie sie klania ,podwieszone tematy w szczegolnosci.Dieta na redu ma byc max dopieta,odstepstwa minimalizujesz.

Słuchaj Zostaw te kreatyny daj spokoj narazie bo nie ma sensu jedzenia ich bez spełnienia odpowiednich podstaw Przedewszystkim ułóż soboie odpowiedni plan treningowy http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html w dziale Trening dla Początkujących - Poczytaj Tematy Podwieszone i Pomoga CI Tam Nąstepnie Ułóż Sobie Diete Tematy [...]

To, że chudniesz, nie znaczy, że dieta jest dobra. Jak nic nie zjesz, też schudniesz, więc czemu nie praktykować? 1600kcal to smieszna wartość, która narobi więcej szkód, jak dobrego. Brak tłuszczów dobrej jakości. Białka, jak kot napłakał. Węgle z produktów typu "chleb chrupki". Poza tym, jogurt naturalny, 3 plasterki szynki i grahamka to jest [...]

[...] a wczoraj mój znajomy tak niefortunnie wy***ał bmw że zabił sie na miejscu a dupeczka w stanie ciężkim nic nie poradzisz . Kiedyś wpadł pod tira to zginęła jago siostra, teraz to i jemu sie nie udało w ogóle co to za tematy Pepsko ruchaj tą dupeczke co dałeś jej nr i sie nie smutaj Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-08-11 17:23:30

karawana jedzie dalej a najman szczeka.panowie forumowicze to jest forum sportowe dotyczace walk.nie piszcie nic wiecej na tego typu tematy,z glupota i absurdem oraz tego podobnym sytuacja mowimy stanowcze NIE. taki najman i tak was nie poslucha ani zadnych innych slow krytyki. na bank czytajac o swych bokserofskich wyczynach siedzi sobie w kącie [...]

___PELE___ myślę, że nie jest to dobre forum na tego typu tematy. Jak widać na forum jest zbyt dużo ludzi chcących się wypowiedzieć lecz posiadają oni minimalną wiedzę na dany temat. W efekcie mamy 2 strony pustosłowia. Zamiast żywić pogardę nad autorem tematu, napiszcie coś mądrego, a jeżeli brak wam wiedzy aby odpisać na temat po prostu nie [...]

tematy powyzej 3000 odpowiedzi same automatycznie sie zamykaja malinowa puscila focha na nas

[...] i ćwicząc od czasu do czasu. Jak zrzucisz kolejne 30 to zostanie 90 kg przy 174 cm - też sporo jeżeli to sam tłuszczyk, ale kroczkami do przodu. Krok 1: Polecam podwieszone tematy w odzywianiu i odchudzaniu - czytania na kilka dni, innymi bajkami z onetu i "dieta cud" możesz sobie przestać zawracać głowę. Krok 2: Ułożysz diete i [...]

Cisne cały czas. Trzymam się nadzieji, że Mr Masti wymyśli coś na nogi czy grzbiet w następnych konkursach bo te styczniowe tematy uwidoczną moje najgorsze strony. Dzisiejszy trening: WL:25x20kg,15x40kg,12x60kg,10x80kg,6x85kg,6x85kg,5x85kg Wyciskanie hantli na skosie (źle dobrałem ciężar):11x24kg,10x24kg,12x22kg Rozpiętki hantelkami (powoli i na [...]

[...] naprzemiennego wykonywania uginania ramion podchwytem i wznosow nog przy drabinkach (brzuch). Przysiady przednie 12-10-10 Syzyfki 4*8 Wspięcia na palce- 3*10-15 2. czytalem tematy nt. prysznica regeneracyjnego, ale nie dopatrzylem sie sprecyzowania ile serii "1min zimnego, 30sek cieplego" bedzie optymalnym rozwiazaniem. 3? 4? 7? 3. [...]

[...] to zaledwie 3 miesiące, ale u kumpli to max 6 miesięcy, a osobiście nie widzę siebie wyciskającego 100kg w przeciągu najbliższych 3 miesięcy. Dlatego też, chciałbym odszukać tematy, od jakich ciężarów ludzie zaczynali swoją przygodę z siłownią i jak szybko ich maksymalne ciężary rosły i następnie porównać czy moje tempo jest niskie, normalne czy [...]

Nie chce mi się pisać u siebie to na ile mi chęci starczy będę pisał u innych. Dziennik w formie tygodnika będę do druku słał. Może od czasu do czasu poruszę jakieś niesportowe tematy, ale zasadniczo to robię przerwę. Pozdro

widzę że tematyka jest zgodna z moimi zainteresowaniami i wiedzą w związku z tym polecam mój temat: www.****************/temat5719/ Wpływ grupy krwi właściciela psa na jego agresywność Ponadto polecam moje tematy: ALTER EGO BIOENERGOTERAPIA TO NIE CUD Zmieniony przez - tomasn w dniu 2006-10-28 15:52:17

[...] biznes planu. Arnold stara się teraz spędzać jak najwięcej czasu z rodziną. Docenia to zwłaszcza Patryk. Razem trenują, wybierają się na wycieczki rowerowe, rozmawiają na tematy biznesowe. Arnold jest niewątpliwie dla Patryka idolem i trudno się temu dziwić. Swoje sukcesy w kulturystyce zawdzięcza nie tylko determinacji i katorżniczym [...]

[...] tam jest sporo ćwiczeń i takich zadań do zastanowienia się gdzie leży problem, więc część analizy mam już za sobą. Mam raczej "sandardowe" problemy z jedzeniem. Często na te tematy rozmawiam z przyjaciółką i mam świadomość złożoności problemów, ale z drugiej strony u siebie nie widzę aż tak dużych żeby np. pracować nad nimi z psychodietetykiem.

Faktycznie Renek, na drugim forum się bardziej postarali. Ja jednak nie mogę się wypowiadać na tematy tych for, bo muszę być bezstronny

Dziewczyny mam jeszcze pytanie, bo przegladalam inne tematy i zainteresowal mnie rozklad makro w zaleznosci od typow sylwetki. Rzabba widzialam ze np. jednej forumowiczce radzilas podwyzszenie wegli bo miala typ jablka albo byla tez jedna gruszka, ktora tez dostosowuje makro pod tym wzgledem. Do jakiego typu hormonalnego mnie byscie przydzielily i [...]

qwa kielbasa na laski tyle szczurow na swiecie ze do konca swiata nie ma chooya zebys wszystkie przeeeyebau takze do roboty http://www.sfd.pl/Solarium_i_depilacja_-_chodzicie_!-t469058.html qwa ale tematy ludzie maja